
Besser schlafen mit unserem "Good Night" Functional Fragrance
Der GOOD Der GOOD NIGHT Schlafduft hilft dir, schneller und tiefer zu schlafen, indem er die Entspannung fördert, Stress abbaut und eine ruhige Schlafatmosphäre schafft. Mit 100% natürlichen ätherischen Ölen aus Lavendel und Ylang-Ylang.
1. Fördert Entspannung
Lavendel und Ylang-Ylang haben beruhigende Eigenschaften, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Diese Öle lösen Verspannungen und bereiten dich optimal auf den Schlaf vor.
2. Reduziert Stress und Ängste
Lavendel kann den Cortisolspiegel, das wichtigste Stresshormon, senken. Ein niedrigerer Cortisolspiegel führt zu einem entspannteren Zustand, der das Einschlafen erleichtert
3. Verbessert Schlafqualität und -dauer
Studien zeigen, dass Lavendel die Tiefschlafphasen (Deltaschlaf), die für eine vollständige Erholung entscheidend sind, verlängern kann. Dies hilft, erfrischt und ausgeruht aufzuwachen. DIe regelmässige Anwendung von funktionellen Düften als Teil deiner Schlafroutine kann den Schlafrhythmus stabilisieren und die Schlafqualität langfristig verbessern. Schlafduft hilft dir, schneller und tiefer zu schlafen, indem er die Entspannung fördert, Stress abbaut und eine ruhige Schlafatmosphäre schafft. Mit 100% natürlichen ätherischen Ölen aus Lavendel und Ylang-Ylang.
1. Fördert Entspannung
Lavendel und Ylang-Ylang haben beruhigende Eigenschaften, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Diese Öle lösen Verspannungen und bereiten dich optimal auf den Schlaf vor.
2. Reduziert Stress und Ängste
Lavendel kann den Cortisolspiegel, das wichtigste Stresshormon, senken. Ein niedrigerer Cortisolspiegel führt zu einem entspannteren Zustand, der das Einschlafen erleichtert
3. Verbessert Schlafqualität und -dauer
Studien zeigen, dass Lavendel die Tiefschlafphasen (Deltaschlaf), die für eine vollständige Erholung entscheidend sind, verlängern kann. Dies hilft, erfrischt und ausgeruht aufzuwachen. DIe regelmässige Anwendung von funktionellen Düften als Teil deiner Schlafroutine kann den Schlafrhythmus stabilisieren und die Schlafqualität langfristig verbessern.
Wie funktioniert es?
Funktionelle Duftstoffe wirken auf das Nervensystem, indem sie vor allem über das Geruchssystem aufgenommen werden, das eng mit dem limbischen System des Gehirns verbunden ist. Hier erfährst du, wie das funktioniert:
Inhalation und Geruchsrezeptoren: Beim Einatmen werden die Moleküle der Duftstoffe von Geruchsrezeptoren in der Nase erkannt. Diese Rezeptoren leiten Signale an das limbische System weiter.
Aktivierung des limbischen Systems: Das limbische System spielt eine zentrale Rolle bei der Steuerung von Emotionen, Stimmung, Gedächtnis und Verhalten. Durch die Aktivierung dieses Systems können funktionelle Düfte Entspannung fördern, Stress abbauen und die Stimmung heben.