Schlafstadien und Schlafqualität

Die meisten von uns wissen, dass die Schlafdauer Einfluss darauf hat, wie erholt wir uns beim Aufwachen fühlen. Aber wussten Sie auch, dass die Schlafqualität genauso wichtig ist? Angesichts des heutigen Zeitdrucks können wir die Zeit im Bett optimal nutzen, indem wir unsere Schlafqualität verbessern und besser schlafen.

Nachts durchlaufen wir vier Schlafphasen, die jeweils etwa 90 Minuten dauern. Die ersten drei Phasen sind der Non-REM-Schlaf (NREM), der vom leichten Schlaf in den Tiefschlaf übergeht. Die vierte Phase ist unsere Traumphase, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement).

Wenn unsere Körpertemperatur nachts schwankt, werden die wichtigen Tiefschlafphasen beeinträchtigt und unsere Schlafqualität verschlechtert sich. Im Schlaf reagieren wir empfindlicher auf Temperaturveränderungen und neigen eher dazu, entweder zu schwitzen , wenn uns zu warm ist, oder zu zittern, wenn uns zu kalt ist. Unsere Körpertemperatur schwankt in der REM-Phase des Schlafs zudem stärker als in den leichteren Schlafphasen.

In einer bundesweiten deutschen Umfrage gaben 38 % der Frauen und 44 % der Frauen an, dass zu warmes oder zu kaltes Wetter der am häufigsten störende Faktor für einen guten Schlaf sei.

Wenn uns zu warm wird und wir die Wärme nicht schnell genug abgeben können, beginnen wir zu schwitzen. Nächtliches Schwitzen ist völlig normal; wir schwitzen durchschnittlich jede Nacht etwa eine Tasse voll. Bei ungeeigneten Materialien kann es jedoch zu einem unangenehmen Nässegefühl auf der Haut kommen.

SCHLAFEN SIE TIEFER MIT DER HILFE VON MUTTER NATUR

Durch die Aufrechterhaltung einer optimalen Schlaftemperatur und die Reduzierung nächtlichen Schwitzens können wir unseren Schlafkomfort deutlich verbessern. Bestimmte Naturfasern tragen auf natürliche Weise zu einem tieferen und längeren Schlaf bei, indem sie uns die ganze Nacht über in einer idealen Klimazone halten.

SUPERFEINE MERINOWOLLE

Neueste Studien haben gezeigt, dass wir mit Merino-Pyjamas bis zu 15 Minuten länger schlafen können, indem wir schneller einschlafen und einen tieferen Schlaf genießen.

• TEMPERATURREGULIERUNG : Die natürliche Struktur von Merinowolle bildet isolierende Luftpolster, die mehr Luft einschließen als jede andere Faser und so einen natürlichen Kälteschutz bieten. Dadurch ist sie ideal für Thermopyjamas . Wenn Ihnen zu warm wird, transportieren die Merinofasern den Feuchtigkeitsdampf des Körpers nach außen, wo er verdunstet und Sie angenehm kühl hält. So sind Merinowollpyjamas das ganze Jahr über eine Lösung für erholsamen Schlaf.
• FEUCHTIGKEITSABLEITUNG – SCHNELLTROCKNEND : Merinofasern regulieren Feuchtigkeit hervorragend und absorbieren 35 % ihres Eigengewichts, bevor sie sich feucht anfühlen. Die meisten synthetischen Stoffe fühlen sich schon nach der Aufnahme von 7 % nass an. Ein weiterer Vorteil: Sie sind geruchshemmend. Die Merinowolle absorbiert Gerüche und gibt sie erst beim nächsten Waschen des Merinopyjamas wieder ab.

Hochtechnologisches Tencel aus Eukalyptus

Tencel ist wahrlich die Hightech-Faser der Natur; sie ist kühler als Leinen, besser als Baumwolle in der Feuchtigkeitsregulierung und sogar weicher als Seide.

• TEMPERATURREGULIERUNG: Tencel ist atmungsaktiver als Baumwolle, da seine Fasern Millionen unsichtbarer Nanokapillaren enthalten, die überschüssige Wärme abgeben. So bleibt die optimale Schlaftemperatur erhalten.
• FEUCHTIGKEITSTRAßEN : Dank seiner einzigartigen Struktur bietet Tencel eine 50 % bessere Feuchtigkeitsregulierung als Baumwolle. Im Vergleich zu Polyester und anderen synthetischen Fasern bildet sich zudem deutlich weniger Feuchtigkeit auf der Faseroberfläche, die Bakterienwachstum begünstigt. Dadurch wirkt Tencel geruchshemmend, beispielsweise bei nächtlichem Schwitzen.

MIKROMODELL AUS BUCHENHOLZ

Der Nattwell ™ -Stoff von Dagsmejan basiert auf der Naturfaser MicroModal , die sich weich auf der Haut anfühlt und besonders ökologisch ist. Die Faser wird aus Buchenholz gewonnen, einem in Europa heimischen Baum.

• TEMPERATURREGULIERUNG : Das Nattwell™-Gewebe ist mit Millionen atmungsaktiver Nanokapillaren durchzogen. Dadurch bleibt Ihre Hauttemperatur nachts im Vergleich zu Baumwolle um 1 Grad kühler.

• FEUCHTIGKEITSTRAßEN : Die natürlichen Feuchtigkeitsaufnahmeeigenschaften des Faserkerns bleiben unverändert, während die äußere Schicht wasserabweisend und feuchtigkeitsabweisend gestaltet ist. Das Ergebnis? Hervorragende Feuchtigkeits- und Temperaturregulierung, die Sie in der idealen Klimazone für optimalen Schlafkomfort hält.

DAGSMEJAN – DAS BESTE DER NATUR VEREINIGT MIT MODERNSTER TEXTILTECHNOLOGIE

Bei Dagsmejan haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, neue Wege für einen tieferen und längeren Schlaf zu finden. Durch die Kombination feinster Naturfasern mit modernster Schlaftechnologie und innovativer Textiltechnik schaffen wir ein völlig neues Schlaferlebnis. Alle Stoffe, Strukturen und Technologien werden sorgfältig erforscht und getestet, damit wir unser Versprechen halten und unvergleichlichen Schlafkomfort bieten können. Mit Dagsmejan sorgen Sie für die ideale Schlaftemperatur und vermeiden schweißtreibendes Aufwachen .

Jeder einzelne Produktionsschritt der Dagsmejan-Nachtwäsche ist Oekotex-zertifiziert, um sicherzustellen, dass wir nicht nur unsere Kunden, sondern auch die Umwelt schonen.

Entdecken Sie, wie die Hightech-Fasern der Natur Ihnen zu besserem Schlaf verhelfen können.

Warm bleiben: Merinowolle und Eukalyptus

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Ausgewogenheit: Buchenholz

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