Beter slapen om meer te bereiken
De Duitse voetballer Sebastian Rode - onder contract bij Eintracht Frankfurt - weet hoe cruciaal een gezonde slaaproutine is, niet alleen voor zijn lichaam, maar ook voor zijn prestaties op het veld.
RUSTIGE SLAAP, BETERE PRESTATIES
Tegenwoordig weten de meeste mensen dat een goede nachtrust essentieel is voor de fysieke en mentale gezondheid, maar het is niet altijd makkelijk om zoveel te rusten als we zouden willen (en nodig hebben). Atleten zoals Sebastian Rode maken geen uitzondering en erkennen hoe moeilijk het is om een goede nachtrust te krijgen, vooral tijdens drukke periodes:
"Als wedstrijdsporter is goede slaap extreem belangrijk om te regenereren. Een slechte nacht kan soms fysiek worden gecompenseerd, maar te weinig slaap gedurende meerdere nachten heeft een sterk negatief effect op de prestaties."
SLAAPTEKORT ONZE DAGELIJKSE PRESTATIES KAN ONDERMIJNEN
Hoe druk we het ook hebben, slaap en rust zouden altijd bovenaan onze prioriteitenlijst moeten staan: ons welzijn hangt enorm af van hoe goed we rusten en hoe energiek we overdag zijn - daarom mogen we nooit onderschatten hoe een gebrek aan slaap een negatieve invloed kan hebben op ons lichaam en onze geest. Rode weet dat heel goed:
"Als wedstrijdsporter is goede slaap extreem belangrijk om te regenereren. Een slechte nacht kan soms fysiek worden gecompenseerd, maar te weinig slaap gedurende meerdere nachten heeft een sterk negatief effect op de prestaties."
WAAROM SEBASTIAN RODE DE FUNCTIONELE pyjamas VAN DAGSMEJANDRAAGT
Iedereen kan last hebben van nachtelijk zweten, zelfs topsporters. Sebastian had vroeger moeite met temperatuurregulatie 's nachts, maar nu met de functionele pyjamas van Dagsmejankan hij comfortabel slapen en 's ochtends in zijn best mogelijke vorm wakker worden:
"Vroeger werd ik 's nachts vaak zwetend wakker. Toen ontdekte ik een paar jaar geleden de functionele pyjamas van Dagsmejanen ik was blij dat ik eindelijk een pyjamas had gevonden die zowel los als comfortabel zit en de lichaamstemperatuur goed reguleert tijdens het slapen. Met de nieuwe Recovery is mijn slaapkwaliteit weer verbeterd."
Lees meer over waarompyjamas Dagsmejan is uitgeroepen tot de meest comfortabele pyjamas ter wereld en hoe deze je kan helpen de kwaliteit van je slaap te verbeteren.
VERBETERD RECOVERY MET DAGSMEJAN'S PERFORMANCE NACHTKLEDING
Dankzij de revolutionaire NATTRECOVER™ stof helpt de Recovery collectie van Dagsmejan je lichaam om beter en sneller te herstellen. De energiegevende mineralen in de stof recyclen lichaamswarmte en zetten deze om in ver infrarood energie, waardoor je spieren optimaal kunnen herstellen. Bovendien droogt de stof in 1/3 van de tijd van katoen, zodat wat je verwacht van je sportprestaties ook wordt geleverd door wat je 's nachts draagt.
winkelen in heren pyjamas van PERFORMANCE
winkelen in pyjamas's met prestaties
