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Tout comme Noël, le solstice d'été semble arriver à l'improviste chaque année. Voici comment faire face à la canicule des prochains jours et ce que vous pouvez faire pour profiter d'un sommeil réparateur malgré les nuits tropicales.
En ce qui concerne les vêtements de nuit ou les chemises de nuit, choisissez des matières naturelles et, bien sûr, portez le moins de couches possible.
Ce que vous portez au lit peut-il vraiment améliorer votre sommeil ? Découvrez comment l'innovation suisse, la science du sommeil et les matériaux de pointe s'associent pour créer des vêtements...
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