Wussten Sie, dass bis zu 75 % der Frauen während der Wechseljahre schlechter schlafen? Sie leiden unter einer geringeren Schlafqualität und schlafen jede Nacht bis zu 40 Minuten weniger. Zu den häufigsten Schlafproblemen in den Wechseljahren zählen Hitzewallungen in der Nacht, Schlafapnoe und Schlaflosigkeit.

Mehr als 60 % der Frauen klagen über Schlafstörungen in den Wechseljahren, und ¾ der Frauen leiden unter nächtlichen Hitzewallungen.

Es gibt Maßnahmen, die wir ergreifen können, um in den Wechseljahren besser zu schlafen und Schlafstörungen zu bekämpfen. Eine Maßnahme, die vielen vielleicht nicht bewusst ist, ist die Wahl der richtigen Nachtwäsche.

Wie wählt man den richtigen Pyjama für die Wechseljahre aus?

Dr. Marco Fritz-Naville, einer der renommiertesten Gynäkologen und Schwangerschaftsmediziner der Schweiz, kennt die Schlafprobleme in den Wechseljahren genau. Hitzewallungen in der Nacht sind für viele Frauen eine große Belastung, können bis zu fünf Jahre andauern und die Schlafqualität und -dauer deutlich beeinträchtigen. Um besser zu schlafen, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden.

1. Senken Sie die Temperatur: Niedrige Raumtemperaturen, idealerweise unter 18 °C, fördern einen besseren Schlaf. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nachts unter Hitzewallungen leiden. Die niedrigere Raumtemperatur sorgt nicht nur für ein angenehmeres Gefühl, sondern unterstützt auch eine bessere Schlafqualität. Das Einatmen kühler Luft senkt unsere Körperkerntemperatur und hilft uns so, ein- und durchzuschlafen.
2. Halten Sie ein kühlendes Hilfsmittel bereit : Mit einem Glas Eiswasser oder einem feuchten Tuch neben Ihrem Bett können Sie sich bei nächtlichen Hitzewallungen leicht abkühlen.
3. Wechseljahrespyjamas gegen Hitzewallungen : Die meisten Nachtwäschearten wurden nicht für die physiologischen Schlafbedürfnisse von Frauen entwickelt und sind daher nicht geeignet, Hitzewallungen, Temperaturschwankungen und nächtliche Schweißausbrüche zu lindern. Natürliche Stoffe wie Baumwolle saugen sich schnell mit Feuchtigkeit voll, werden nass und können unangenehm kalt werden. Synthetische Materialien hingegen stauen Wärme und Schweiß, wodurch die Gefahr einer Überhitzung noch verstärkt wird.

Warum führende Ärzte die Wechseljahres-Nachtwäsche von Dagsmejan empfehlen

Führende Ärzte und Schlafexperten empfehlen Dagsmejan als den besten Schlafanzug bei Hitzewallungen und während der Wechseljahre. Wie Dr. Fritz-Naville sagt:

„Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Bei Frauen variiert die Schlafqualität im Laufe ihres Lebens. Hormonelle Veränderungen während der Menstruation, Schwangerschaft und Stillzeit sowie in den Wechseljahren können einen erholsamen Schlaf erschweren. Dies liegt unter anderem an Temperaturschwankungen und nächtlichem Schwitzen, die die Schlafqualität beeinträchtigen. Indem wir uns in einer optimalen Klimazone aufhalten, können wir tiefer und länger schlafen. Die temperaturregulierende Nachtwäsche von Dagsmejan kann dabei eine große Hilfe sein, die beste Schlaftemperatur zu erreichen.“

Dr. Marco Fritz-Naville

Dr. Rebecca Robbins, eine bekannte Schlafexpertin aus den USA, hebt ebenfalls die Rolle hervor, die Dagsmejan -Wechseljahrespyjamas bei der Bekämpfung nächtlicher Hitzewallungen spielen:

„Was Dagsmejan so einzigartig macht, ist, dass ich und andere Wissenschaftler das Unternehmen hinsichtlich optimaler Wege für Produktdesign, Stoffe und andere Komponenten beraten, die wissenschaftlich fundiert sind. Dagsmejan führt derzeit auch eine Studie durch, um die Fähigkeit seines Produkts zur Verbesserung der Körpertemperatur und des Schlafs zu testen, ein Fokus, der im Bereich der Nachtwäsche einzigartig ist.“

Dr. Rebecca Robbins

Die einzigartigen Vorteile der Dagsmejan-Nachtwäsche

Dagsmejan Nachtwäsche wirkt auf 4 Ebenen, um uns zu einem besseren Schlaf zu verhelfen;

1. Temperaturregulierung : Die Nachtwäsche von Dagsmejan Balance gleicht Temperaturschwankungen durch nächtliche Hitzewallungen aus. Das patentierte Naturmaterial ist sechsmal atmungsaktiver als Baumwolle und leitet überschüssige Wärme ab, sodass Sie optimal schlafen können.
2. Feuchtigkeitsmanagement : Dagsmejan Balance Nachtwäsche bietet ein viermal besseres Feuchtigkeitsmanagement als Baumwolle. Das revolutionäre Feuchtigkeitsmanagement kombiniert Verdunstungskühlung mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften . Die patentierte Naturfaser ist sowohl hydrophob als auch hydrophil. Das bedeutet, dass ein Teil des nächtlichen Schweißes im Faserkern gespeichert wird und durch Verdunstungskühlung für Kühlung sorgt. Der Rest wird durch das Gewebe an die Oberfläche transportiert, wo er sich verteilt und schnell trocknet, sodass Sie sich nie nass fühlen. Deshalb ist Dagsmejan die beste Wahl bei Hitzewallungen .
3. Höchste Passform und maximaler Komfort : Dank breitem, bequemem Bund, flachen und ergonomisch platzierten Nähten und minimalen störenden Details genießen Sie einen Wechseljahrespyjama, der sich Ihren Bewegungen die ganze Nacht anpasst. Keine kratzenden oder irritierenden Etiketten – nur purer Schlafkomfort.
4. Superweicher Griff : 2x weicher als Baumwolle. Dagsmejan-Nachtwäsche schenkt Ihnen die süßen Träume, die Sie brauchen und verdienen.

Entdecken Sie, wie die richtigen Wechseljahres-Pyjamas Ihren Schlafkomfort verbessern können!

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