La température optimale de sommeil
Dormez mieux avec Dagsmejan
Trouvez votre partenaire idéal pour répondre à vos besoins physiologiques personnels en matière de sommeil. Gardez le bon degré, toute la nuit et en toute saison.
Balance
Idéal si vous avez chaud et froid la nuit , car il équilibre les fluctuations de température et vous permet de rester plus longtemps dans la zone de confort climatique idéale.
La collection Balance est dotée du tissu NATTWELL™. Les fibres de bois de hêtre sont enrichies d'une technologie de marque déposée qui les rend 6x plus respirantes, 4x plus aptes à évacuer la transpiration de votre peau et 2x plus douces que le coton. Cela permet une régulation de la température et une gestion de l'humidité révolutionnaires, en gardant la température de la peau 1°C plus fraîche que le coton.
Stay Cool
Vous avez tendance à avoir chaud la nuit et à vous réveiller en sueur ? Doté du tissu NATTCOOL™, Stay Cool est conçu pour vous rafraîchir grâce à l'évaporation progressive de l'humidité et vous garder au sec grâce à un transport exceptionnel de l'humidité, afin que vous puissiez dormir tranquillement sans jamais avoir trop chaud.
Les fibres d'eucalyptus constituent la base du tissu NATTCOOL™. Les fibres naturelles ont été conçues pour être 8 fois plus respirantes que le coton et pour libérer 60 % de vapeur d'eau en moins, afin que vous puissiez profiter d'un sommeil frais et confortable.
Stay warm collection
Vous recherchez une chaleur légère et respirante? Il est doté du tissu NATTWARM™ - une combinaison unique de laine mérinos super fine sans mules et d'eucalyptus de haute technologie qui est spécialement conçue pour offrir une chaleur super douce, ultra-légère et respirante. Le résultat ? Vous restez confortablement au chaud sans jamais surchauffer.
Les fibres mérinos régulent l'humidité, absorbant 35 % de leur poids avant de donner une sensation d'humidité au toucher, tandis que la structure unique des fibres d'eucalyptus offre une gestion de l'humidité 50 % supérieure à celle du coton, avec 4 fois plus de respirabilité et 2 fois plus de douceur.
Dormez mieux avec Dagsmejan
Maintenir une température de sommeil idéale
Pour passer une bonne nuit de sommeil, il est important d'aider le corps à évacuer l'excès de chaleur et d'humidité. Les vêtements de nuit et la literie qui aident à gérer la température et la transpiration pendant la nuit peuvent contribuer à la régulation naturelle de la chaleur par le corps. Les vêtements de nuit respirants et régulateurs de température peuvent faire une réelle différence.
Gardez votre chambre à coucher fraîche. La température idéale pour dormir est inférieure à 18°C/ 64°F. Assurez-vous d'avoir le bon pyjama et la bonne couette pour ne pas avoir trop froid ou trop chaud.
Prendre un bain chaud avant de se coucher fait monter la température du corps, puis la fait redescendre rapidement, ce qui donne envie de dormir. Un bain chaud stimule également la libération d'une hormone qui vous fait vous sentir détendu et calme.
Si vous avez les pieds froids, les réchauffer avant de vous coucher peut vous aider à vous endormir plus rapidement. Vous pouvez le faire en prenant un bain de pieds ou en portant des chaussettes de sommeil. Si nos mains et/ou nos pieds sont trop froids, notre température centrale ne baissera pas, ce qui nous empêchera de nous endormir.
L'impact de vos vêtements de nuit sur votre sommeil
Nous ne sommes peut-être pas conscients de la différence qu'un pyjama adapté et régulant la température peut avoir sur la qualité de notre sommeil. Il est particulièrement important de tenir compte de 4 facteurs :
- Régulation de la température: les pyjamas respirants permettent d'évacuer l'excès de chaleur afin d'éviter la surchauffe et la transpiration. Cependant, nous ne voulons pas avoir trop froid, car nous commencerions alors à frissonner.
- Gestion de l'humidité : si nous commençons à transpirer et que notre tissu est trempé et humide, nous avons facilement froid et commençons à frissonner. Les pyjamas à évacuation d'humidité sont essentiels pour garantir que l'humidité est évacuée de la peau à la bonne vitesse afin de permettre un refroidissement par évaporation sans que le tissu ne soit mouillé.
- Ajustement et confort : nous bougeons 40 fois par nuit, il est donc important que nos vêtements de nuit bougent avec nous. Le pyjama le plus confortable doit être comme une seconde peau, sans nous gêner pendant la nuit.
- Toucher très doux: notre circulation sanguine augmente pendant le sommeil, ce qui signifie que nous sommes plus sensitive au toucher.
Les médecins et les experts du sommeil recommandent Dagsmejan
Des experts en innovation textile et en sommeil ont été au cœur du développement de toutes les collections de Dagsmejan, notamment les Laboratoires fédéraux suisses pour la science et la technologie des matériaux.
Les médecins et les experts du sommeil recommandent Dagsmejan comme le meilleur pyjama régulateur de température.
"La thermorégulation est essentielle pour une bonne nuit de sommeil. Pour s'endormir et profiter d'un sommeil profond et réparateur, la température centrale du corps doit baisser, mais si nous avons trop froid, nous frissonnons et la qualité de notre sommeil s'en ressent. C'est pourquoi je recommande les vêtements de nuit de Dagsmejan; ils nous aident à nous refroidir ou à nous réchauffer en fonction de nos besoins afin que nous puissions dormir plus profondément et plus longtemps".
- Lutz Graumann, Phd & spécialiste en médecine sportive, nutrition et chirothérapie
"En tant que femme qui lutte parfois contre les sueurs nocturnes et les fluctuations de température dans la chambre à coucher, j'ai accueilli favorablement l'idée d'un pyjama doux et confortable. J'ai apprécié de dormir sans me réveiller à cause d'une transpiration excessive ou d'une surchauffe. Le tissu est très confortable et doux et le style est flatteur et fonctionne très bien.
- Le Dr Funke Afolabi- Brown est un médecin spécialiste de la médecine du sommeil certifié par un triple conseil d'administration.
