Beter en langer slapen
Weg met nachtelijk zweten
Nachtelijk zweten treft meer mensen dan we denken. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de patiënten die hun huisarts bezoeken, klaagt over nachtelijk zweten. Hoewel nachtelijk zweten heel gewoon is, heeft het helaas een zeer negatieve invloed op onze slaapkwaliteit en slaapduur.
Anti zweet pyjama
Hoe dagsmejan je helpt beter te slapen
Zorg voor de beste slaaptemperatuur
WAAROM? Temperatuursveranderingen 's nachts verminderen onze slaapkwaliteit, wat betekent dat we moeite hebben om diep te slapen.
HOE? De ademende pyjamas Dagsmejan is gemaakt van hightech natuurlijke vezels die 6-8x beter ademen dan katoen. Hierdoor blijft je huid 's nachts 1 graad koeler dan bij katoen.
Niet meer zweten in je slaap
WAAROM? Zweten doen we allemaal. Maar een vochtige, oncomfortabele huid kan ervoor zorgen dat we slecht slapen of zelfs wakker worden, waardoor we moe en rusteloos achterblijven.
HOE? Dagsmejan handelsmerk NATTWELL™ technologie is 4x beter in vochtregulatie dan katoen. Het werkt op twee niveaus: het gebruikt verdampingskoeling om je af te koelen en vochtafvoer om je droog te houden. Dat maakt het de beste vochtafvoerende pyjama.
De zachtste pyjama, de diepste slaap
WAAROM? Als we slapen, neemt de bloedtoevoer naar onze huid toe naarmate onze cellen regenereren en onze huid sensitive wordt voor aanraking.
HOE? 2x zachter dan katoen Dagsmejan is als een tweede huid die je omhult in het zachtste comfort.
Een perfecte pasvorm, de hele nacht lang - 95% geeft een 10/10 voor comfort
WAAROM? We bewegen terwijl we slapen. Als onze pyjamas niet perfect past, raken we gemakkelijk in de knoop en voelen we ons ongemakkelijk.
HOE?pyjamas Dagsmejan beweegt met je lichaam mee. Geen labels, platte naden en zorgvuldig ontworpen taillebanden zorgen ervoor dat je de hele nacht kunt genieten van verbazingwekkend comfort.
Beste pyjama tegen nachtelijk zweten dames
-
-
-
-
T-shirt losvallend
Normale prijs $99.90Normale prijsPrijs per eenheid per$0.00Verkoopprijs $99.90
Vochtafvoerende pyjama voor heren
-
-
-
-
Top met lange mouwen
Normale prijs $104.90Normale prijsPrijs per eenheid per$0.00Verkoopprijs $104.90
Waarom artsen Dagsmejan aanbevelen
Dagsmejan is ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande experts op het gebied van textieltechniek en slaap. Alle collecties zijn getest door onafhankelijke testinstituten zoals de Zwitserse Federale Laboratoria voor Materiaalwetenschap en Technologie.
Artsen en slaapexperts raden Dagsmejan aan als de beste pyjama tegen nachtelijk zweten.
"Deze pyjama is een game-changer! Als slaap- en gezondheidscoach zie ik mijn klanten vaak worstelen met nachtelijk zweten of warm wakker worden. Zelf heb ik hier ook af en toe last van. De pyjama is ongelooflijk licht en zacht; je voelt nauwelijks dat je hem aan hebt. Ze blijven goed zitten en helpen je om je ideale temperatuur te behouden terwijl je slaapt. Mijn favoriete pyjamas."
- Annika Carroll, damesslaap- en gezondheidscoach, FDN-P
"Thermoregulatie is de sleutel tot een goede nachtrust. Om in slaap te vallen en te genieten van een diepe, herstellende slaap moeten we onze lichaamstemperatuur laten dalen, maar als we het te koud krijgen, gaan we rillen en lijdt onze slaapkwaliteit eronder. Daarom raad ik pyjamas van Dagsmejan aan; ze helpen ons om af te koelen of op te warmen, afhankelijk van onze behoeften, zodat we langer en dieper kunnen slapen."
- Lutz Graumann, Phd & specialist in sportgeneeskunde, voeding en chirotherapie
"Als vrouw die soms last heeft van nachtelijk zweten en schommelingen in de slaapkamertemperatuur, verwelkomde ik het idee van pyjama's die zacht en comfortabel zijn. Ik heb heerlijk geslapen zonder wakker te worden van overmatig zweten of oververhitting. De stof is heel comfortabel en zacht en de stijl is flatterend en werkt echt goed"
- Dr. Funke Afolabi-Brown is een drievoudig gediplomeerd arts in de slaapgeneeskunde.
Waarom zweten we 's nachts
Zweten is normaal, het maakt deel uit van het thermoregulatieproces van ons lichaam en helpt ons af te koelen doordat het vocht van onze huid verdampt.
Ons lichaam bestaat voor 60% uit water. We hebben meer dan 4 miljoen zweetklieren waarmee we onze temperatuur kunnen regelen. We zweten eigenlijk constant, zelfs als we inactief zijn en zelfs als de omgevingstemperatuur niet hoog is. We verliezen tot 2,5 liter vocht per dag en tijdens een nacht zweten we gemiddeld een volle beker zweet.
Stoppen met zweten is niet wenselijk, maar we willen overmatig zweten 's nachts voorkomen en er zijn maatregelen die we kunnen nemen.
Wat kunnen we doen tegen nachtelijk zweten?
Er zijn maatregelen die we kunnen nemen om het zweten 's nachts te verminderen en de beste slaaptemperatuur te behouden.
Food and drinks: Foods that are hard to digest like high-fat or protein foods can make us sweat at night, so are best avoided. This includes red meat and fried foods. Spicy food can also cause sweating in sleep. Alcohol can seem to be a good sleeping pill however, it’s linked to both night sweats as well as lower quality sleep. Reducing any late-night drinking could help to reduce sweating at night.
Roken en het inademen van meeroken kan het zweten 's nachts doen toenemen.
Kies het juiste moment om te sporten: Sporten is goed voor onze slaapkwaliteit, maar vermijd sporten vlak voor het slapengaan omdat het onze temperatuur verhoogt.
IJs. Als je de neiging hebt om het 's nachts warm te krijgen, kun je een glas ijswater naast je bed zetten en een koud washandje klaarleggen voor het geval je wakker wordt met een oververhit gevoel.
Koel je slaapkamer af: koude lucht inademen ondersteunt onze slaap omdat het onze lichaamstemperatuur helpt verlagen. Onze slaapkamers onder de 18 C/ 64 F houden helpt ook om nachtelijk zweten te voorkomen.
Pyjama's voor nachtelijk zweten die helpen bij het reguleren van temperatuur en vocht: Ademende pyjama's helpen ons om overtollige warmte af te geven en vochtafvoerende pyjama's zorgen ervoor dat we niet nat en vervolgens koud worden tijdens de nacht.
Warm en koud 's nachts?
Ontdek de beste pyjama tegen nachtelijk zweten
